Video Tip #1 – Aprende a Respirar

Detalles

Cuando: Jueves, 26 de enero 2017
Hora: 7:00 pm Atlantic Time (Puerto Rico)

Webinar Completado

Este webinar fue transmitido en vivo el jueves, 26 de enero de 2017

Pronto ofreceremos un enlace para ver la repetición grabada

¿Cómo sabes si tienes estrés?

Algunos sufren de insomnio, otros no rebajan, tienen dolores musculares, problemas de digestión, alta presión, o simplemente no les alcanza el tiempo para tantas cosas que tienes que hacer.

El estrés te puede afectar física y/o emocionalmente

Regístrate en la serie Baja el Estrés donde compartiré maneras fáciles de bajar estrés, incluyendo:

  • Ejercicios físicos
  • Ejercicios espirituales
  • Alimentación