[:en]Este episodio sirve de introducción al podcast, explicando el tipo de información que estaré presentando semana tras semana, para ayudarte a entender que es el estrés y porque es tan importante hacer algo para bajarlo. [:]
Son las 3:00 pm, estás en el trabajo, cabeceando. Te levantas y te tomas un café con una galletas para despertarte. Ya…
A la hora de crear consciencia para mantener un cuerpo saludable y evitar el riesgo de desarrollar cáncer de la próstata es…
El 75 a 90% de las visitas a los médicos son debido a condiciones relacionadas con el estrés, de acuerdo al Instituto…
Te sientes con fatiga, cansad@, con sueño, se te hace difícil despertarte en la mañana, con cansancio en las tardes, necesitas tu…
Quieres comer saludable y te hacen falta los pancakes. Te dicen que no comas harinas procesadas. Usa este producto en vez de…
Te pasa que a veces no logras concentrarte y lees la misma oración una y otra vez y no puedes recordar que…
Todos sabemos que fumar cigarrillos hace daño. ¿Si tu salud es importante, porque sigues limpiando con detergentes que equivalen a fumar…
De la misma manera nos preguntamos, ¿Qué vino primero la condición o el desbalance hormonal? ¿Tienes alguno de estos síntomas: depresión, ansiedad,…
Exiten diferentes químicos tóxicos que encuentran la manera de entrar a nuestros cuerpos. Algunos están en el aire y en el ambiente,…