Busca la causa raíz
Sientes depresión, ansiedad y no puedes dormir bien. Entonces descubres que además tienes una condición de la tiroides y la presión alta….
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Tengo que trabajar y no logro concentrarme
Pasan los días y la ansiedad se acumula. A veces te sientes deprimid@, y como no duermes bien, tu capacidad mental deteriora. …
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Evitarlo es mejor que combartirlo
¿Porque esperar a estar enferm@ para entonces reaccionar y combatir un virus? Luego de estudiar por años sobre la nutrición y de…
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Aprende a comprar yogur
Si crees lo que dice la etiqueta por la parte de alfrente de un producto y lo que dicen los anuncios en…
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La depresión, ya no es una enfermedad
Todos los días son días de celebración, días donde tenemos la oportunidad de comenzar, continuar, crecer, compartir, aprender, reír, amar. Sin embargo,…
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¿Cuál es la contestación?
En un estudio realizado en Japón, se encontró que la concentración y la precisión aumentan al poner aceite esencial de jazmín…
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¿Limpias con tóxicos?
Llenarías tu carro o tu casa de personas fumando cigarrillos? ¿Verdad que NO? Ya sabes que el fumar cigarrillos causa cáncer. Entonces,…
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¡No puedo respirar!
¡No puedo respirar! Eran las 11:00 de la noche, estaba sola, a punto de acostarme a dormir. De repente, no me…
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¡Ayuda, quiero bajar de peso!
Deseas más energía, sentir menos fatiga, tener más control de tu apetito, más ánimo al hacer ejercicios y controlar tu peso. Todos…
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Tengo una confesión
No importa por la situación que estés pasando, ten algo bien claro, ámate y acepta quien eres, con orgullo, con una gran…
