Exiten diferentes químicos tóxicos que encuentran la manera de entrar a nuestros cuerpos. Algunos están en el aire y en el ambiente, otros están en los detergentes, en los maquillajes y hasta en el antiperspirante que usas. Una manera de ayudar a tu cuerpo es desintoxicándolo. A nivel físico, puedes desintoxicar el intestino, el hígado,los riñones, la piel … Read More
Sientes depresión, ansiedad y no puedes dormir bien. Entonces descubres que además tienes una condición de la tiroides y la presión alta. Vas a diferentes especialistas y cada doctor te receta un medicamento diferente para cada una de estas condiciones. Como los medicamentos tienen efectos secundarios, desarrollas nuevas condiciones, como acidez y subir de peso. Busca la causa raíz … Read More
Pasan los días y la ansiedad se acumula. A veces te sientes deprimid@, y como no duermes bien, tu capacidad mental deteriora. Para completar, si no tienes los nutrientes y vitaminas necesarias, al no alimentarte bien, tu estado mental y emocional continúan deteriorando. Ahora tienes que ir a trabajar y no encuentras como concentrarte. ¿Qué puedes hacer? Algo … Read More
¿Porque esperar a estar enferm@ para entonces reaccionar y combatir un virus? Luego de estudiar por años sobre la nutrición y de analizar numerosos estudios sobre las vacunas, concluyo que lo mejor que puedo hacer contra viruses, como la influenza, es mejorar mi sistema inmune. Si tienes un sistema inmune saludable, no hay razón para que se te … Read More
Si crees lo que dice la etiqueta por la parte de alfrente de un producto y lo que dicen los anuncios en los medios, siéntate primero antes de seguir leyendo. Lo que importa es lo que dice la etiqueta por detrás. Los que trabajan en mercadeo y los de “branding” pueden hacer maravillas para hacer que un producto … Read More
Todos los días son días de celebración, días donde tenemos la oportunidad de comenzar, continuar, crecer, compartir, aprender, reír, amar. Sin embargo, para muchos es difícil continuar, pretender, pues sufren de depresión. Llevan tiempo tomando medicamentos recetados y pasa el tiempo sin sentir el bienestar necesario y anhelado.Hoy es tu día, de acuerdo a la psiquiatra, Dra. Kelly … Read More
En un estudio realizado en Japón, se encontró que la concentración y la precisión aumentan al poner aceite esencial de jazmín en un difusor en la oficina, reduciendo errores por un 33%.Si deseas opciones, existen varios aceites esenciales que ayudan a mejorar la concentración, como el aceite esencial de limón y el de lavanda. Estos te asisten a … Read More
Llenarías tu carro o tu casa de personas fumando cigarrillos? ¿Verdad que NO? Ya sabes que el fumar cigarrillos causa cáncer. Entonces, ¿porque limpias tu casa con detergentes asociados con cáncer, problemas respiratorios, alergias, infertilidad y otras condiciones? Si tu salud se está afectando, posiblemente tus detergentes, productos de aseo personal y/o cosméticos tengan algo que ver. Investiga. … Read More
¡No puedo respirar! Eran las 11:00 de la noche, estaba sola, a punto de acostarme a dormir. De repente, no me llegaba el aire, me estaba ahogando. Tenía un ataque de asma, algo que no me pasaba hacia años. No tenía ni un solo medicamento en mi casa y no sabía a quien llamar para pedir ayuda, eran … Read More
Deseas más energía, sentir menos fatiga, tener más control de tu apetito, más ánimo al hacer ejercicios y controlar tu peso. Todos queremos esto, ¿verdad? Pero no todos lo logramos. Uno de los secretos está en mantener el nivel de azúcar en la sangre balanceado. Cuando hay picos de insulina, el nivel de azúcar en la sangre se … Read More